보통 두려움이라는 감정에 휩싸이면 꼼짝 못하고 멈춰버리게 됩니다. 한 발 앞에 엄청나게 높은 흔들다리가 있는 것 같은 느낌이죠. 다른 사람들은 감탄을 하며 건너가는데 나 혼자 남게 된 듯한 느낌마저 들 때가 있습니다. 그 두려움은 흔들다리뿐만 아니라 참 다양해서 꼭 하고 싶은 말을 하지 못하거나 새로운 일에 도전하는 것을 주저하거나 끊어야 할 때 끊지 못하도록 합니다. 두려움이 주는 이점도 있지만 두려움의 영역이 점점 커져갈수록 우리의 자유로운 영역은 줄어드는 것 같아요. 오늘은 두려움이 올라왔을 때 사용할 수 있는 기법을 소개해드릴게요. 도서명 : 데이비드 호킨스의 지혜 지은이 : 데이비드 호킨스 옮긴이 : 박찬준 출판사 : 판미동 #데이비드호킨스 #두려움극복 #책추천