สอน #นวด แก้อาการ #ปวดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง #แชร์เก็บไว้ดู คนที่มักปวดบริเวณเอวข้างกระดูกสันหลัง อาจจะมาจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ #quadratuslumborum ทำให้เกิดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อและปวดขึ้นได้ บางครั้งอาจทำให้มีอาการปวดร้าวลงขาได้ ในคลิปสอนวิธีการนวดและการยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อมัดนี้ ลองมาชมกันครับ สำหรับท่านใดที่อยากได้ วิธีการนวดคลายกล้ามเนื้อมัดอื่นแนะนำกล้ามเนื้อหรือบริเวณที่ต้องการรักษาสามารถแนะนำเข้าใต้โพตส์ได้นะครับ . . . . . ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา ☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา ☎️ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook: https://facebook.com/bunditclinic หรือ https://www.facebook.com/bunditpt/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ Website: www.bunditclinic.com/ 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ #ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

ปวดหลังปวดเอวหมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไรกายภาพบำบัดออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อนวดกล้ามเนื้อปวดขาปวดต้นขาปวดโคนขาปวดร้าวลงขากล้ามเนื้ออ่อนแรงิอาการปวดขาข้างขวาปวดขาข้างซ้ายรักษาที่ไหนดีรักษาด้วยตัวเองรักษาหายไหมรักษายังไงเส้นประสาทอ่อนแรงบัณฑิตคลินิกคลินิกอุบลราชธานี