привет тебе! здесь я раскапываю важные для меня темы, надеясь словами помочь тем, кому они нужны сейчас 💌 тикток @viaaceline телега iiiamlearning (здесь книги) канал Abbey Sharp (hunger crushing combo) канал Евгении Стрелецкой (серия видео про эмоции) (пысы. мне кажется, про список вещей не совсем понятно сказала: идея в том, что когда вы после плотного приема пищи будете думать о том, что бы еще съесть, подумайте, может, вы хотите чем-то заняться, на самом деле? и тут поможет тот список любимых дел)