가슴이 답답하고 생각이 많을 때 머리를 가볍게 해주는 30분 요가수련을 함께해요! 가슴을 열어주는 동작들로 머리의 열을 내려줍니다. * 착용한 요가복은 '이프노스' * 음악은 'Arms_of_Heaven' * 매트는 'Manduka PROlite' 📩 Mail｜yoga.jidoob@gmail.com Blog｜https://blog.naver.com/jidoob NaverTV｜https://tv.naver.com/jiumyoga Instagram｜https://www.instagram.com/jidoob/ 후원｜ SC제일은행 581-20-302852 (현지현) by.지음요가(jiumyoga) #힐링요가 #데일리요가 #스트레스해소