Очень комфортная и мягкая зарядка поможет снять утреннюю скованность и подарит ощущение легкости во всем теле. Сочетание суставной гимнастики с приятным вытяжением мышц аккуратно пробудит тело и подарит хорошее настроение на весь день. Мой курс "Здоровье и баланс" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/17021/about Мой курс "Похудение и рельеф" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/14913/about Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Инстаграм https://www.instagram.com/mari_diagileva/