Самодисципліна: як навчитись ефективно діяти? Напевно, кожен хоче досягнути своїх цілей та бути успішним та ефективним. Хоче мати чудову професію, отримувати від неї задоволення та змогу забезпечити себе і свою сім’ю у майбутньому. Але, перш за все, важливо бути самодисциплінованим. Самодисципліна корисна в багатьох різних сферах життя. Саме вона стимулює виконувати роботу якісно, навіть коли ви втомилися; допомагає не сходити з дистанції і досягати навіть складних цілей, коли з’являються несподівані перешкоди. Цікаво, а чи є люди, які самодисципліновані від самого народження? Не факт, але можливо. Проте точно доведено, що цю навичку можна і потрібно прокачувати, розвивати. І цей розвиток самодисципліни можна порівняти з відвідуванням тренажерної зали: чим більше ви над нею працюєте, тим сильнішою вона стає. Важливо усвідомити свої внутрішні мотиви, свої реальні потреби і бажання. Рухатись у напрямку до цілей малими кроками. Досягаючи їх крок за кроком. Уявіть, як ви досягаєте своїх цілей і пожинаєте плоди, практикуючи самодисципліну щодня. Важливо звертати увагу на те, як ви почуваєтеся в процесі цього розвитку. Як варіант, можна занотовувати свої цілі і досягнення. Це зміцнить ваші позитивні зміни, адже у вас буде певний моніторинг, звіт, за допомогою якого ви зможете озирнутися назад і оцінити свої успіхи. Відслідковувати прогрес вкрай важливо, це допоможе пережити непрості періоди сумнівів у собі. Наше життя контролюється нами самими, власними діями та власною силою волі. Цікаво знати, що ми можемо робити все, що спадає на думку, із самодисципліною, волею та вірою. #сергійкостюк #коучукраїна #дисциплина #ефективність ▶️ Підписуйтесь на мій телеграм-канал, щоб отримати ще більше практичних матеріалів: https://t.me/serhiikostiuk Кому важливо перейти до активних дій з вирішення своїх запитів та реалізації цілей: 👉 Безкоштовний вебінар "Життя на повторі" ➡ https://bit.ly/40IKcVs 👉 Програма “Внутрішня точка опори”: https://ovitta-promo.com/vto-youtube 🔔 Підписуйтесь на мій канал, тисніть на дзвоник, щоб отримати ще більше корисних відео: https://www.youtube.com/channel/UCVYrMYq3TfeYhB2OnlEGDLw?sub_confirmation=1 ❤️ Дякую усім, хто натиснув ЛАЙК. Ставте питання у коментарях. 📢 Поділіться цим роликом із друзями та колегами: https://youtu.be/2q8mn7C8T5o #СергійКостюк