本頻道製作的所有影片都是原創拍攝的作品，所有拍攝過程都保證了安全。 #培元站樁#腰腹疼痛#武醫張鵬養生 大家好，今天給大家分享一套可以培元的動作，可以有效的提升我們的氣血、元氣，緩解我們的腰腹疼痛，對身體有很大好處，有需要的朋友可以練起來。 大家好，這裡是【武醫張鵬養生】歡迎訂閱https://www.youtube.com/channel/UCKzh_catJvfYjJCuqEHtraQ?sub_confirmation=1 我會根據自己多年的中醫臨床實踐經驗，每天在這里為大家傳播中醫養生知識，弘揚 傳統中醫文化，讓我們一起共享健康人生！ 【武醫張鵬養生】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations： 調理五臟六腑系列： https://www.youtube.com/playlist?list=PLu8CJQoB3rUfJ8wzRemO-zcuZQmLWlq24 四肢問題調理系列： https://www.youtube.com/playlist?list=PLu8CJQoB3rUdAPh1moDIibZHwnZasGuk2 腰部問題調理系列： https://www.youtube.com/playlist?list=PLu8CJQoB3rUem80zZPnAFk-n_7_KAFU7y 腸胃問題系列： https://www.youtube.com/playlist?list=PLu8CJQoB3rUcOaU4Sgt5sdaldirLJHNO4