Комфортная вечерняя растяжка на все тело поможет разгрузиться после рабочего дня, приятно расслабить мышцы, убрать дискомфорт в области ног и спины, успокоит разум и подарит внутренне спокойствие🤍 Мой курс "Здоровье и баланс" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/17021/about Мой курс "Классический пилатес" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/32495/about Мой курс "Похудение и рельеф" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/14913/about Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Инстаграм https://www.instagram.com/mari_diagileva/

вечерняя рутинавечерняя растяжкавечерняя тренировкадомашняя спокойная тренировкадомашняя растяжкаспокойная домашнаяя растяжкавечерняя спокойная растяжкатренировка перед сномрастяжка 10 минут спокойнаямедленная растяжкарастяжка спокойная для новичкарастяжка перед сномтренировка в домашних условияхрастяжка в медленном темперастяжка в не быстром темпевечерняя растяжка на все телоспокойная растяжка на все тело