Всем привет, вы на канале ОпытХ и сегодня мы поговорим о такой распространенной проблеме, как трудоголизм. Я постараюсь ответить на вопрос, как эффективно планировать свое рабочее время и не перерабатывать. Как я сам к этому пришел? После прочтения книги Джейсон Фрайд "Rework" я понял, что важно не то, сколько ты работаешь, а то, сколько работы ты сможешь сделать в максимально сжатые сроки. Также я ввел в своей компании четырехдневную рабочую неделю, что максимально положительно отразилось на эффективности. Смотрите видео и узнавайте, как успевать зарабатывать и отдыхать! Приятного просмотра!

опыт хопыт xopit xопытхопытxтрудоголизмя трудоголикэффективное планирование времениджейсон фрайд reworkреворкджейсон фрайдreworkкак не перерабатыватькак не перерабатывать на работетрудоголизм как зависимостьтрудоголизм это болезньтрудоголизм психологиякак избавиться от трудоголизмакак побороть трудоголизмчем опасен трудоголизмчетырехдневная рабочая неделясокращение рабочей неделипроблема трудоголизматрудоголиктрудоголизм как бороться