По-настоящему универсальный воркаутер умеет совмещать элементы и базу. Хочешь узнать как это делать ПРАВИЛЬНО? Смотри видео 😉 После просмотра ты сможешь составить себе программу тренировок под свои цели вне зависимости от твоего уровня подготовки: начинающий ты или продвинутый атлет. ____________________ Базовый Курс https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ https://calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru ПЕРЕДНИЙ ВИС https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru СТОЙКА НА РУКАХ https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru ПРОДВИНУТЫЙ https://calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru ОБОРУДОВАНИЕ https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru Все курсы и книги Школы Воркаута https://calisthenics.school/ru-shop ____________________ Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool Инстаграм Школы Воркаута — https://www.instagram.com/calisthenicsschool.ru/ Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/

элементы воркаутабазовые элементыгоризонтпередний висстойка на рукахтренировка базыбазаворкаутэлементы воркаута для начинающихкрасивые элементы воркаутаобучалка горизонтобучалка передний висобучалка стойка на рукахартём морозовшкола воркаутаартем морозовкак совмещать базу и элементыкак построить тренировкусоставить программу тренировокворкаут программа тренировокворкаут тренировкауниверсальный воркаутеркак начать воркаут