โกรธ มีความสุข โมโห สบายใจ เศร้า รัก เกลียดชัง ทุกอารมณ์ความรู้สึกล้วนเกิดขึ้นได้ไม่ว่ากับใคร ยิ่งคนทำงานที่ไม่ได้เผชิญหน้ากับแค่ตัวเอง แต่ยังต้องพบเจอผู้คนมากมาย ที่มีหลากหลายประเภท จึงไม่แปลกที่อารมณ์ของเราจะเหวี่ยงขึ้นลง จนบางครั้งอาจ ‘ไม่ดีต่อใจ’ ตนเองเท่าไร เราจึงรวบรวมพอดแคสต์จากรายการ Mission To The Moon ที่พูดถึงการรับมือกับอารมณ์ความรู้สึกมาฝากกัน ฟังยาวๆ ในรูปแบบ Longplay ให้คุณเข้าใจทั้งตนเองและผู้อื่นได้ดีกว่าเดิม 0:00 คนที่ฝั่งตรงข้าม | Mission To The Moon EP.831 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/386aXqMguv8xvPW9Skb78J?si=O3JIuAJjQImv2HoRZ1Tw8Q 13:47 เห็นอกเห็นใจและควบคุมอารมณ์ | Mission To The Moon EP.806 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/0S6xr6DjlR766S5aRd5LNs?si=QgwIZsWGSm2t5XWjQirIBg 27:58 ความเครียดจาก ‘เสียง’ ในที่ทำงาน | Mission To The Moon EP.812 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/3mGXqqHK5tyQd6opOJxNZl?si=q9hXWGZCSH6avQjfPkdOBQ 44:09 หาจุดสมดุลระหว่างเหตุผลกับอารมณ์ | Mission To The Moon EP.822 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/2CLiWhJiCWpnSa6obUWe23?si=mlOf2eftS5iINUqSocdl2w 1:00:23 ภูเขาและหุบเหว | Mission To The Moon EP.832 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/2hFqZIqo0vvLoJFTTIwOjH?si=u_RrMUP_RY6PVaSAD2gFFw 1:13:42 4 หลุมพรางที่คนส่วนใหญ่มักต้องเจอ | Mission To The Moon EP.840 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/2odTcTuH9VV8hZOzBf4IQH?si=ed2p7ZvHQoeqLkqjAfv_8g 1:21:57 5 เหตุผลที่ความฉลาดทางอารมณ์ สำคัญกับการทำงาน | Mission To The Moon EP.842 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/5uW1r1mqmzuzgVR62h8cRb?si=410QvZVtQB-P72CCX5nq4w 1:30:32 15 สัญญาณของความมั่นคงทางจิตใจ | Mission To The Moon EP.867 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/0NsISNiV7et4g1zXEWqVsi?si=cn5Agy38SSayS4ItWo0JlA 1:40:20 นิสัยเพื่อสุขภาพจิตที่ดี | Mission To The Moon EP.774 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/1Etonanul7kN8610lvEPsV?si=55cCPoXvR52kD8UwBRE0zw 1:56:57 การตกผลึกทางปรัชญา | Mission To The Moon EP.782 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/34SCfExDC8SN0j95OtW67B?si=Xanu7tFOQWO7lcm_G4GsVw 2:13:07 สิ่งที่ลืมทำไม่ได้เลย | Mission To The Moon EP.793 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/3158jbwfKOFqg5JUIvT7co?si=4NF8_IRuTEqqlwO1Z_ON9A 2:26:52 11 วิธีทำงานกับคนที่เราไม่ชอบหน้า | Mission To The Moon EP.697 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/3QnRfs5HAZxk8Eu3O3TF2S?si=iAqElwdiR7y2rUEHz0q8Kw 2:38:51 รักษาจิตใจตัวเองให้ดี กับ ดุจดาว วัฒนปกรณ์ | Mission To The Moon EP.794 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/7uGf96gaXFqNIAXJFJz8uR?si=xQEdKsEwR92oh16k-wGdog 3:13:32 อาการ burnout มาจากไหนกันแน่ | Mission To The Moon EP.704 • Spotify: https://open.spotify.com/episode/6ru7jyWTuUjbjl5gKP43Nt?si=ZH6T23IFT3-qD6pWTq7kkQ #MissionToTheMoon #MissionToTheMoonPodcast ติดตาม Mission to the Moon Media ได้ที่ Website: https://bit.ly/3oHFe99 Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6 Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk YouTube: https://bit.ly/2TyTXVg TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3oK1JKy