Πώς να ανακουφίσετε άμεσα μυοσκελετικούς πόνους με μία παραλλαγή της manual τεχνικής KST (Multi-Layered Fascial Release). Περισσότερα για την τεχνική KST: https://dmoschos8.wixsite.com/moschos-ortho/kst Περισσότερες θεραπευτικές ασκήσεις για το σπίτι: https://www.moschos-dimitrios-ortho.gr/home-exercises