#backworkout #workout #dorsales #pullups #training #spain #español Si estás viendo este vídeo, probablemente lo has intentado todo en el gimnasio para conseguir una espalda ancha con un cuerpo triangular invertido. Has desarrollado algunos músculos de la espalda, pero cuando te miras de cerca en el espejo, parece que no es suficiente. ¿Por qué? Porque el dorsal ancho inferior no está suficientemente desarrollado. Es fácil pensar que la forma del triángulo invertido está determinada por el dorsal ancho delantero, pero en realidad el dorsal ancho inferior también influye mucho. Si el dorsal ancho inferior no está lo suficientemente desarrollado, es difícil crear un cuerpo con más volumen en la parte superior. Así que en este vídeo, voy a mostrarte 3 ejercicios para trabajar específicamente el dorsal ancho inferior. Una vez que conozcas estos ejercicios, estarás en camino de tener unos músculos de la espalda anchos y llenos que lleguen hasta la cintura en muy poco tiempo.