مقاومة الإنسولين .. إيه أسبابها ؟ وأعراضها ؟ وعلاجها ؟ وليه لازم نبدأ العلاج بدري قدر الإمكان ؟ لتحميل تطبيق (سكرك بإيدك) مجانًا والاستفادة من الخصم لمتابعين الاسبتالية https://health2sync.onelink.me/mzB2/94zls5bu للمزيد من الاطلاع (باللغة العربي لغير المتخصصين) ----------------------------------------- متلازمة التمثيل الغذائي https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916 الأضرار الصحية الناتجة عن التعرض للمواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء https://canceriowa.org/ar/emerging-public-health-threat-endocrine-disrupting-chemicals/ ما هي حالة مقاومة الإنسولين ؟ https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obesity/multimedia/vid-20536756 مصادر الحلقة _________ Why We Get Sick: The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease--and How to Fight It – July 21, 2020 by Benjamin Bikman, Jason Fung 44-70% من المريضات بمتلازمة تكيسات المبايض تظهر لديهم أعراض مقاومة الإنسولين بالتوازي والمزيد عن العلاقة بين مقاومة الإنسولين و متلازمة تكيس المبايض Calcaterra V, Verduci E, Cena H, Magenes VC, Todisco CF, Tenuta E, Gregorio C, De Giuseppe R, Bosetti A, Di Profio E, Zuccotti G. Polycystic Ovary Syndrome in Insulin-Resistant Adolescents with Obesity: The Role of Nutrition Therapy and Food Supplements as a Strategy to Protect Fertility. Nutrients. 2021 May 28;13(6):1848. doi: 10.3390/nu13061848. PMID: 34071499; PMCID: PMC8228678. العلاقة بين التدخين(لفترات قصيرة) ومقاومة الإنسولين Cho, S.H., Jeong, S.H., Shin, J. et al. Short-term smoking increases the risk of insulin resistance. Sci Rep 12, 3550 (2022). https://doi.org/10.1038/s41598-022-07626-1 تأثير الرياضة على مستويات السكر Islam H, Gillen JB. Skeletal muscle mechanisms contributing to improved glycemic control following intense interval exercise and training. Sports Med Health Sci. 2023 Jan 25;5(1):20-28. doi: 10.1016/j.smhs.2023.01.002. PMID: 36994179; PMCID: PMC10040385. الفحوصات المستخدمة في تشخيص مقاومة الانسولين https://labtestsonline.org.uk/conditions/insulin-resistance