בואו לפתוח איתי את היום עם 15 דקות אימון יוגה🧘🏼 הירשמו לערוץ אני מעלה תרגול חדש כל שבוע:) האימון שנעשה היום קצר ומתאים במיוחד לבוקר שקשה להתניע בו וממש אין כוח לזוז -- כשבתנועה הדרגתית שמתאימה גם למתחילים בתוך 15 דקות נרכך את ההתעוררות של הגוף, ונסיים בהתכווננות קצרה שתשלח אותנו אל הבוקר ואל היום הרבה יותר בטוב. תביאו קפה☀️☕ ~~~~~~~~~~ 🌿תמיכה בערוץ:🌿 אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי והתרגול תומך בכן.ם בואו לתמוך בי ובערוץ חזרה כל הפרטים כאן:https://bit.ly/SupportLeaYogaChannel תודה 💜 ~~~~~~~~~~ 🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 http://bit.ly/LeaYogaSubscribe 💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות: אינסטגרם 👈🏼 https://www.instagram.com/leayoga__/ פייסבוק 👈🏼 https://www.facebook.com/leahutzleryoga 🌿לפניות👈🏼 hello@leayoga.co.il #יוגה #יוגהלמתחילים #אימוןיוגה