飯糰、燒餅油條、三明治、漢堡再搭配一杯大冰奶，哇～是開啟了美麗的上班早晨，但是！這樣的搭配有陷阱？！李婉萍營養師有妙招，要教大家輕鬆早餐，還能越吃越瘦，開啟活力的一天～ #飲食 #瘦身 #早餐 #聽康健 #李婉萍 ❗️早餐到底能不能吃碳水？？ ❗️168斷食應該怎麼斷？ ❗️不同上班族有不同早餐的吃法？ 👍 絕對是你選擇早餐的最佳指南！ ---- 更多精彩內容在 ➡️【聽康健 Podcast】 ▪ Apple https://reurl.cc/x1rMxe ▪ KKBOX https://reurl.cc/MXlxY4 ▪ Spotify https://reurl.cc/oZaoOM ▪ YouTube https://reurl.cc/QWKzp9 ---- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」