Баня - это лучшее, что мы можешь подарить своему здоровью. Но только в случае, если уметь это делать правильно. 90% посетителей бани совершают ошибки, которые перекрывают практически все полезное воздействие. Сегодня об этих ошибках, которые мы иронично назвали: «7 смертных грехов». 00:00 - Введение 00:33 - Еда после бани 02:11 - Не путай голову с ногами 03:37 - Баня - не поле для боя 05:07 - Температура и влажность 06:48 - Низкотемпературные воздействия 08:22 - Банное "опьянение" 11:05 - Анонс видео. Итоги BIOMACHINE Tg | https://t.me/bmchn VK | https://vk.com/bmchn Автор (Роман Овчарóв) Tg | https://t.me/ovcharovcorporation Inst | https://www.instagram.com/ovchrv @bmchn