דימיון מודרך להגשמת חלומות | מדיטציה עם המאמנת ליה 00:00 הקדמה 01:00 יציבה ונשימה 02:00 דימיון מודרך 05:30 יציאה מהמדיטציה להרשמה לתכניות אימון חינמיות, הזמנת סדנאות קידום בריאות והקלטות, בקרו באתר הבית המאמנת ליה MPH, מומחית לקידום בריאות: www.coachlia.co.il או כיתבו למייל : liamirla8@gmail.com להאזנה לפודקאסט "מדיטציה לכל עת" בספוטיפיי: https://spoti.fi/3c04BRi המדיטציות זמינות גם בגוגל פודקאסט, אמאזון, סאונדקלאוד ועוד. * איך להכנס לכושר? הירשמו לתכנית האימונים המקיפה (מטורף שזה בחינם!) : "לעוף על הגוף! להרגיש ולהראות מעולה ב-6 שבועות". יש להתאמן לפי הסדר, ההרשמה מכאן: https://bit.ly/3E6OTOA בתכנית האימונים המאמנת ליה שולחת לכם כל יום בשש בבוקר במייל אימון אחר - אירובי, יוגה, פילאטיס וכו', מותאם במיוחד לרמת מתחילים, קדימה הירשמו עכשיו 😊 ותקבלו את כל הדחיפה הדרושה להכנס לכושר ולאהוב את זה על אמת. ניתן גם להתאמן לפי 42 האימונים הממוספרים דרך הפלייליסט "לעוף על הגוף עם המאמנת ליה" : https://bit.ly/3NXO1Aj * להרשמה לתפוצה של המאמנת לקבלת עדכונים על: סדנאות, הרצאות ואירועים בהנחיית המאמנת ליה, כל האימונים והמדיטציות החדשות שעולים ביוטיוב ובפלטפורמות האזנה נוספות מדי שבוע - הירשמו כאן: https://www.coachlia.co.il/contact/ * לעדכונים בדף הפייסבוק המקצועי סמנו לייק בעמוד ותקבלו התראות: https://www.facebook.com/coachliaIL/ * חינם לקהל הרחב פלייליסט מדיטציות ודימיון מודרך של המאמנת ליה: https://youtube.com/playlist?list=PL7K3XEuFNc2bpGOT4CD_7DXU301eqXlKk * חינם לקהל הרחב תרגולים של יוגה, פילאטיס ויוגילאטיס ניתן למצוא בפלייליסט הזה: https://www.youtube.com/playlist?list=PL7K3XEuFNc2bv886t3TvibSqsBwsum6hi * רוצה להכיר עוד מתאמנים כמוך שנכנסו לתהליך של בניית כושר ועוצמה? הנה לינק בקשת הצטרפות לקהילת מתאמני האונליין של ליה בפייס: https://www.facebook.com/groups/738349353630342 סרטון זה : https://youtu.be/79Xl9gvOQFo #דימיון #מודרך #חלומות