所謂無常跟無我的觀念，是佛陀說教的基本觀念。不過，因為這是一種思惟，而且是一種深妙的思惟。所以，很難給人們一種真實舉例，或實實在在的現身說法。有一天，佛陀在恆河河畔邊為比丘們說教，當天說教的主題就是[無我]。佛陀專心凝視著水流，在河水的一漂一流中，佛陀發現了能闡釋[無我]的好說法了!大家知道是麼嗎?佛陀要大家好好的觀察恆河河水的流動，當大家看得一頭霧水，看不出所以然的時候，佛陀說:[你們看，河中形成了一個水漩渦，但是，再仔細看，卻看不到水漩渦本質的存在。或者可以說，根本就沒有水漩渦的本質。這個水漩渦，只是因為時刻在變化的水流，它所呈現的一種形態而已。同樣的道理，我們人的存在也是一樣的。