Porque no deberías confiar solo en los datos La tecnología en el ciclismo nos ha ayudado a conocer todos nuestros datos a través de una pantalla, lo cual es excelente, sin embargo, no lo es todo, y es que algunos que han empezado en el ciclismo con esta tecnología no saben como entrenar sin ella y más importante aún, no saben como identificar mediante sensaciones el estado en el que se encuentra nuestro cuerpo al momento de estar entrenando, y eso venimos a explicarte hoy, ¡Acompáñanos! Intro 0:00 Entrenar por sensaciones 0:36 Percepción del esfuerzo 1:46 Intensidades 3:32 Con experiencia 3:12 Entrenamiento 3:45 Apoya a GCN en español ▶️ ¡Suscríbete a nuestros canales de ciclismo! 🔔 📹 GCN en Español 👉 http://gcn.eu/Suscribirse 📹 GCN Racing en español 👉 https://gcn.eu/SuscribEspRacingYT 🛒 Nuevo Kit de GCN x AGU 👉 https://gcn.eu/AGUxGCNESP 🚀 Únete al club Strava oficial del GCN 👉 https://gcn.eu/stravaclub Qué te parece nuestra nueva equipación? 🚴 ¡Cuéntanoslo en los comentarios abajo! 💬 Síguenos en nuestras redes sociales 📲 Facebook 👉 http://gcn.eu/facebook-espanol Instagram 👉 http://gcn.eu/instagram-espanol Twitter 👉 http://gcn.eu/twitter-espanol 🎵 Música - licencia por Epidemic Sound: 🎵 Always a Party - Ryan James Carr Comida Soul - El Flaco Collective Million Dollar Smile - Duke Herrington Vivanda Rica - El Flaco Collective Wax My Back - Andreas Dahlback 📸 Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sirotti / https://www.sirotti.it/ Sobre nosotros 🚴♂️ GCN en español es el mejor canal de YouTube sobre ciclismo en carretera en español. Te enseñamos cómo ser mejor ciclista con nuestros vídeos y tutoriales. Te ayudaremos a mejorar gracias a la información que nuestros exciclistas profesionales comparten de primera mano con todos vosotros. Además, te traemos los resúmenes diarios de las carreras y competiciones mundiales más importante desde todas las partes del mundo directamente a nuestro canal. Si quieres enterarte de lo último en componentes, mantenimiento de la bici, entrenamientos, preparación, alimentos, competición, … y mucho más, quédate con nosotros en GCN en español. ¡Te gustará! Acompáñanos en el mejor canal de ciclismo de YouTube en español. Gracias a nuestros patrocinadores: Canyon 👉 http://gcn.eu/-Canyon Pinarello 👉 https://gcn.eu/Pinarello CamelBak Botellín 👉 https://www.camelbak.eu/es Park Tool 👉 https://gcn.eu/park-tool Selle Italia 👉 https://gcn.eu/SelleItaliaEsp Zwift 👉 https://gcn.eu/GCNZwiftEsp Wahoo 👉 https://gcn.eu/WahooESP Silca 👉 https://gcn.eu/SilcaEUGCN Strava 👉 https://www.strava.com AGU 👉 https://agu.com/es Echa un vistazo a nuestros canales hermanos: GCN - https://www.youtube.com/@gcn GCN Tech - https://www.youtube.com/@gcntech GCN Racing - https://www.youtube.com/@gcnracing Global Triathlon Network - https://www.youtube.com/@gtn GCN Italia - https://www.youtube.com/@gcnitalia GCN en Español - https://www.youtube.com/@gcnenespanol GCN auf Deutsch - https://www.youtube.com/@gcnaufdeutsch GCN en Français - https://www.youtube.com/@gcnenfrancais GCN Training - https://www.youtube.com/@GCNTraining Global Mountain Bike Network - https://youtube.com/@gmbn GMBN Racing - https://youtube.com/@gmbnracing GMBN Tech - https://www.youtube.com/@gmbntech Electric Mountain Bike Network - https://www.youtube.com/@embn #ciclismo #gcnenespanol #GCNenespañol