👉🏻Durante mi adolescencia no era bueno practicando deportes, estaba realmente muy flaco y mis compañeros se burlaban de mi. Estaba muy inseguro... Un día me vi en el espejo de un vestidor y no me gustaba como me quedaban las remeras, ninguna era mi talle! Tenía 2 opciones, seguir lamentandome o poner manos a la obra! A lo largo de este camino aprendí no sólo de entrenamiento, sino también de nutrición, disciplina y esfuerzo. Hoy en día tengo Team Alfa, que es mi propio gimnasio y mis asesorías online, con más de 60 alumnos... y voy por mas! Mi meta es ayudar a las personas a cambiar su estilo de vida. Lograr un cambio físico y mental, ser más seguros de sí mismos y lograr sus metas. . Si te gustaría ver mi día a día, o ser parte del cambio, te puedo entrenar! Vivas en cualquier parte del mundo 🌏 Seguíme en Instagram: vladomerkel . Nos vemos, un abrazo grande!