Упражнения для тренировки сильных ударов ногами от трех кратного чемпиона кубка мира по кикбоксингу, призера чемпионата России по тайскому боксу, рекордсмен СНГ по силе удара - Романа Питько. #РоманПитько #ТехникаММА #КровьюИПотом #ударыногами #кикбоксинг #тайскийбокс #тхэквондо #bloodandsweat Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/ Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW Музыка: http://epidemicsound.com

удары ногамисильный удар ногойкак бить ногамитренировка ударов ногамитехника ударов ногамикак ударить с ногиудар ногой в головуудар ногой с разворотатехника удара ногойудар ногой в корпускак бить сильно ногамикак бить сильносильный удармуай тайтхэквондотайский бокскикбоксингспортsportsbloodandsweatmmaммаblood and sweatкровью и потомудары ногами обучениетренировка ногтренировка ног домасила ногсила ног упражнениятренировка