"Hãy biến NỖI SỢ THUA KÉM BẠN BÈ thành ĐỘNG LỰC!" | Keira Ngo | Talk Sâu B&T | SPIDERUM Áp lực đồng trang lứa là một cơ chế tâm lý tự nhiên của tiến hóa để giúp mỗi cá nhân hòa nhập và bắt kịp với cộng đồng của mình. Việc so sánh bản thân với người khác để thay đổi và cố gắng là một cách hay để ta định hướng bản thân. Tuy nhiên, khi áp lực gây ra các vấn đề tâm lý và làm rạn nứt các mối quan hệ, chúng ta cần dừng lại để tìm kiếm cho bản thân những động lực lành mạnh hơn. Áp lực đồng trang lứa có thể sẽ không bao giờ mất đi nhưng ta có thể sử dụng nó cho sự phát triển cá nhân như thế nào? ______________ Phá tan áp lực đồng trang lứa với cuốn sách gối đầu giường về hướng nghiệp "Người Trong Muôn Nghề": https://shorten.asia/hHeMGwRA Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi: https://shorten.asia/RFfT4NVT ______________ Nội dung: 00:00 - Start 00:40 - Vì sao lại nói về áp lực đồng trang lứa? 02:51 - Các loại áp lực đồng trang lứa 06:54 - Áp lực định hình bản thân 11:53 - Tự hào và nuối tiếc 17:10 - Ảnh hưởng 23:40 - Tốt hay xấu? 28:39 - Chất vấn áp lực 31:41 - Phản biện nhưng không bảo thủ 38:56 - Biến áp lực thành động lực (1) 43:10 - Yếu tố gia tăng áp lực 45:17 - Ngưng dùng mạng xã hội? 54:14 - Biến áp lực thành động lực (2) 56:21 - Áp lực không biến mất ______________ Host: Linh Vetter, professional potato. Guest: Keira Ngo (The PsychNotes), tốt nghiệp xuất sắc Cử nhân Nghiên cứu Tâm lý học tại University of Birmingham, UK, hiện là Chủ mục tâm lý tại Spiderum, Trợ lý Nghiên cứu tại viện Nghiên cứu Phát triển Xã hội và là diễn giả, nhà đào tạo tự do trong lĩnh vực Tâm lý và Phát triển Bản thân. ______________ Bản quyền video: Spiderum. Bản quyền nhạc: Youtube Audio Library ______________ #Spiderum #talksaubanvatoi #peerpressure