🤔Вы посещаете стоматолога регулярно или до последнего оттягиваете визит?🤭 ®️Info (ВОЗ) •40% людей во всем мире боятся посещать стоматологов и проводить лечение зубов •Мужчины в 2 раза больше склонны к беспокойству и страху, чем женщины •56% россиян не приходят на регулярные профилактические осмотры из-за панического страха •Каждый 3-ий человек в мире страдает от определенной степени беспокойства, что препятствует должному ухожу за полостью рта Кто-то в состоянии обуздать подсознательные реакции, а кто-то – нет. Как понять, удастся ли справиться самостоятельно? Сверьтесь с нашими советами: ↗️начните с малого – сходите просто на консультацию Первым делом сходите к стоматологу. Только на консультацию. Цель – познакомиться со специалистом и рассказать ему о своих опасениях. ↗️уберите другие раздражители и источники беспокойства Выбирайте спокойный период для визита к стоматологу – чтобы не умножать стресс, назначьте день, свободный от важных дел: рабочих встреч, долгих поездок, семейных праздников. ↗️начните с процедур, которые не причиняют боли Если есть возможность, то начинайте с процедур «попроще». Это своего рода тренировка для психики: сделайте профессиональную чистку зубов, пройдите реминерализующую терапию и т.п. – во время безболезненных и полезных процедур уйдет часть страхов, что врач «что-то делает у вас во рту». ↗️принимайте успокоительные по назначению врача Обсудите с вашим лечащим врачом-стоматологом, можно ли вам принять успокоительные перед лечением. ↗️переключите внимание Отвлекитесь. Вам поможет приятная музыка, аудиокниги или кино прямо в стоматологическом кресле. ↗️не терпите дискомфорт во время лечения – скажите об этом врачу Не стесняйтесь взаимодействовать со стоматологом – если вам нужна пауза, подайте знак. ↗️выбирайте более действенную анестезию, если очень страшно Кроме местных анестетиков (препаратов, которые вводятся в ткани непосредственно около места лечения) есть другие варианты обезболивания, в т.ч. лечение под общим наркозом. ↗️предупредить болезнь лучше, чем лечить ее Профилактика – лучшее лечение. Музыка: My Last Teen Музыкант: Summer Soul