אם אהבתם תלחצו על הסאב והלייק, אם לא לכו זד**נו נתתי לכם תיבת שאלות לשאול אותי באינסטגרם כל מה שבא לכם וואלה הגזמתם כמו שאני אוהב

בר פחימהבר פחימה טבעיאיך להתאמןמדריך לאימוניםמאמן כושראיך לרדת במשקלאיך להתחטבאיך לעלות במשקלמסהחיטובבר פחימה שאלות תשובותאיך להשיג גב גדולאיך להשיג קוביותמדריך לאימון בטןאימון רגלייםכריס באמפסטד