אם אהבתם תלחצו על הסאב והלייק, אם לא לכו זד**נו _______________ החלטתי לשנות את הגוף שלי ולהראות לכם את כל התהליך צעד אחר צעד. תישארו מעודכנים גם באינסטגרם https://www.instagram.com/barpahima להצטרפות לקבוצת הוואטספ ״מפח לפחימה - בלי צנזורה״, עם עידכונים שוטפים בתהליך וטיפים של גנגסטרים: גברים, לחצו כאן: https://barpahima.co.il/challenge-men/ נשים, לחצו כאן: https://barpahima.co.il/challenge-women/

משמן לגוף הכי מטורף שתראו | מפח לפחימה 1בר פחימהבר פחימה טבעיאיך להתאמןמדריך לאימוניםמאמן כושראיך לרדת במשקלאיך להתחטבאיך לעלות במשקלמסהחיטובבר פחימה שאלות תשובותאיך להשיג גב גדולאיך להשיג קוביותמדריך לאימון בטןאימון רגלייםכריס באמפסטדבר פחימה השתלהולוג תאילנד בר פחימהבר תאילנדאיך להשיג גוף מטורףבר פחימה ולוג שינוי גוףמפח לפחימהעברתי לפנטהאוז מול הים | מפח לפחימה 7ביקרתי בחדר כושר הכי מטורף בארץ! | מפח לפחימה 11