Сегодня поговорим о постоянной усталости: что это, как бороться и стоит ли переживать. Тайм-коды: 00:00 - Начало 01:28 - Немного статистики 02:48 - Три главных фактора, вызывающие постоянную усталость 03:23 - Первый фактор: проблемы с образом жизни 04:57 - Второй фактор: проблемы с физическим здоровьем 08:53 - Третий фактор: проблемы с психическим здоровьем 10:08 - Итоги 👉 10 советов для хорошего сна - https://youtu.be/BJjfXB7mFGA 👉 Инфекционный мононуклеоз - https://youtu.be/iF0ftEfE28w 👉 Сезонное аффективное расстройство - https://youtu.be/q-EdX_WKMiE Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65833625 Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy@gmail.com *YouTube:* Канал "Комаровский..." - https://www.youtube.com/@komarovskiyeo Канал "Путешествия" - https://www.youtube.com/@eokuakomar Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - https://www.youtube.com/@tale_komarovskiy Телеграм: Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc Инстаграм: https://www.instagram.com/DOCTOR_KOMAROVSKIY/ https://www.threads.net/@doctor_komarovskiy Фейсбук: https://www.facebook.com/komarovskiynet Тикток: https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy