我每天都會自己做早餐，也鼓勵身邊的人養成每天吃早餐的健康好習慣！ 今天想跟大家分享我的20樣「5分鐘早餐」，參考過很多人的做法和食譜，自己試做過後簡化了材料和步驟，務求一定一定要在5分鐘內完成。只花上早上5分鐘的一份飽肚早餐，實在是懶人恩物⋯⋯也是沒有逃避吃早餐的理由吧！ 不如今天就去買材料，明天開始動手做早餐！ 希望大家每天都過著一個活力充沛Good Morning～ 其他精選影片 - 早餐主題 【減脂減肥雞蛋早餐】4種材料整4天「低醣、高蛋白質的雞蛋早餐」(懶人與新手請出) https://www.youtube.com/watch?v=rlLXOY2TjM8 【神奇功效的牛油果早餐】4種材料整4天「牛油果早餐」，營養早餐就這樣搭配！(入廚零經驗也輕鬆掌握) https://www.youtube.com/watch?v=p3Men5Xbvqs . . . 謝謝收看，「讚好&訂閱」頻道！ Track: Melody of Happiness — Igor Khainskyi [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://alplus.io/melody-happiness Free Download / Stream: https://youtu.be/i0a0T0bTaW0 Meal Prep Era | May 2020 . Follow Me [Facebook] facebook.com/mealprepera [Instagram] instagram.com/mealprepera [E-mail] mealprepera@gmail.com