המדיטציה הזו הינה מדיטציה עמוקה מאוד שבאפשרותה להאיץ תהליכי החלמה, לעודד התחדשות של תאים, פתיחה של חסמים אנרגטיים בגוף ובנפש. היא טובה מאוד לעניינים הקשורים במערכת העיכול, הנשימה, התקפי חרדה, דיכאון, ואף לתמוך בגוף בהתמודדות עם מחלות כרוניות וחיזוק המערכת החיסונית. שימו לב, המדיטציה כמו גם המוזיקה בתדרים מאוד עמוקים, ומכניסה אותנו לגלי אלפא ותטא. מאוד מומלץ לשים אזניות בשביל התדרים העדינים של המוזיקה. ייתכן וזה יהיה טיפה אינטנסיבי בהתחלה. מוזמנים לפנות 20 דקות במקום שקט, נעים ונוח. אפשר לתרגל בישיבה או בשכיבה. *** טיפ למי שמתקשה לעצום עיניים: אפשר להשאיר את העיניים חצי פקוחות כך שרק מעט אור ייכנס ועדיין לא נוכל לראות בבירור ולספוג גירויים. רעיון עצימת העיניים נועד להקל על ההתכנסות פנימה וצמצום פעילות מחשבתית כך שאפשר גם לפקוח לאט כל כמה נשימות עמוקות. העיקר שהעיניים ינוחו. מידע חשוב למאזינים שסובלים ממחלה כזו או אחרת: ------------------------------------------------------------------ לעיתים אחרי מדיטציות עמוקות של ריפוי אנרגטי חשים עייפות, לפעמים דווקא אנרגטיות וחיות. לעיתים יש בשלב הראשון התגברות קלה של סימפטומים. זה נפוץ ולרוב זה חלק מתהליך החלמה, אך כמובן בשום פנים ואופן אין לראות במדיטציה זו תחליף לטיפול רפואי או תרופתי, ואין בדבריי או בהקלטה ייעוץ רפואי. היא ניתנה באהבה ומשמשת למדיטציה בלבד, ועל אחריות המאזין. לכל התייעצות הקשורה במחלה ספציפית יש להתייעץ עם רופא מתאים. קרדיט למוזיקה: Original music by Source Vibrations http://sourcevibrations.com ~ מוקדש באהבה גדולה ובברכת ריפוי מלא לכרמיתוש ~