안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔돌리기와 배영강좌를 가지고 오려했는데 그건 곧 올려드리겠습니다 ㅠㅠ 엉덩이를 못띄우시는 분들 대부분이 몸의 "수평"감각을 모르시는 경우가 많습니다. 위 훈련은 몸을 수평으로 띄우는 감각을 기르게하여 킥뿐만아니라 콤비네이션에도 도움을 줍니다! 사실 도움을 드리면 금방하시는 동작인데 혼자하시는데 어려움이 있을 수 있어요! 영상보시고 이미지트레이닝하셔서 연습하시면 더욱 빨리 마스터하실 수 있으실 거에요~ 모두가 수영마스터가 되는 그날까지 더포스가 함께하겠습니다^^ song by Tobu- Candyland Tobu