Хотите грамотно научиться плавать, но не знаете как начать? Скачивайте приложение SwimUp и научитесь плавать правильно: Apple: https://apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application https://swimup.io/ru/main В этом видео, я расскажу как быстро и легко научиться плавать и покажу лучшие упражнения для обучения. Сначала, я расскажу вам про несколько важных правил в плавании. Соблюдая их, вы научитесь уверенно находится в воде и не будете боятся плавать. Затем, пошагово начнем обучаться плаванию, с опускания головы в воду и до плавания без опоры на бортик и дно. Эти упражнения помогут вам привыкнуть к воде и научиться расслабляться в воде. Расслабленность и комфортное нахождение в воде - это фундаментальные навыки для вашего дальнейшего обучения плаванию и постановки техники. Эти уроки плавания позволят вам грамотно научиться плавать, то есть построить плавательный фундамент. После уроков плавания, вы сможете поставить качественную и стабильную технику любым стилем плавания. Подписывайтесь на канал и учитесь плавать правильно : https://www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1 Инстаграм Евгения: https://www.instagram.com/evgenylomtev/ Евгений Ломтев в ВК: https://vk.com/evgenylomtev Для любых ваших вопросов группа в ВК: https://vk.com/swimmate Группа в Facebook: https://www.facebook.com/swimup.io/ #НаучитьсяПлавать #ОбучениеПлаванию #УрокиПлавания Платформа SwimUp.io - https://swimup.io/ru/main Artist: Nicolai Heidlas Title: One Day https://www.hooksounds.com