В этом видео вы увидете три основных упражнения, которые помогут развить вам силу удара! Оставляйте свои комментарии, делитесь видео, подписывайтесь на мой канал, на мой инстаграмм. Финансовая поддержка канала Pride Team💰(любой способ оплаты): http://www.donationalerts.ru/r/prideteam Карта Сбербанка 5336 6903 1568 1967 QIWI 79182260990 Не забудь подписаться на Pride Team 👉 https://www.youtube.com/prideteam Инстаграм: https://www.instagram.com/mamed_isaev ------------------------------------------------------------------------------------------------------- По вопросам рекламы и сотрудничества: mamed_isaev777@mail.ru ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Много новых и интересных видео о Борьбе, ММА, Кроссфите и просто о спорте: Как поставить удар. Ударная техника. Как Бить. Бойцовские тренировки, борцовские тренировки, тренировки с железом, кроссфит тренировки, функциональные тренировки, тренировки с собственным весом, правильное питание, ответы на ваши вопросы. Работа со жгутом, Работа с резиной. Тренировки для похудения. Тренировка зимой. Тренировка на улице. Зимняя тренировка. Тренировка с сэндбэгом. #crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация