Моя книга рецептов: https://instagram.com/lalisea.book?igshid=1fe1hbowdeiaf ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Фильмы на эту тему: "Переломный момент" https://www.youtube.com/watch?v=zh7GRNnGbhU "При чем тут здоровье?" https://www.youtube.com/watch?v=cWjK_zjEl9o "Толстый, больной и почти мертвый" https://www.youtube.com/watch?v=K8Pi6KOMBX0 "Корпорация еда" https://www.youtube.com/watch?v=acuoFkorWP8 Книги о растительно питании: Колин Кэмпбелл "Китайское исследование" и "Вилки против ножей" Майкл Грегор "Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь." Норман Уокер "Лечение соками" Линдси Никсон "Растительная диета: скажи своему здоровью "Да!"" Джон и Мэри Макдугаллы "Энергия крахмала" Алиса Витти "Код женщины" Скотт Дужек "Ешь правильно, беги быстро" Дэн Бюттнер "Голубые зоны на практике" Дуглас Н.Грем "Диета 80/10/102 Нил Барнард "Преодолеваем пищевые соблазны" Некоторые мои давние посты о питании: про первый опыт и результаты https://www.instagram.com/p/BZJZ6rdHfTc/?igshid=1qa6o1kg3anf5 про железо https://www.instagram.com/p/BijOdVfjOjA/?igshid=14fajvgzqcq6v как питалась моя бабушка https://www.instagram.com/p/Bij8JhznYLg/?igshid=13o4rowdjy8ix список литературы https://www.instagram.com/p/BipOMy6n4NM/?igshid=6vcf5ldu6y31 что обязательно включить в рацион при отказе от мяса https://www.instagram.com/p/Bir43hdHbKr/?igshid=94zg2yu9ndb0 мой муж без мяса, его история https://www.instagram.com/p/Bi2DWClnwrh/?igshid=c8ttyrwf06cw наш рацион https://www.instagram.com/p/Bnbj6xPnyeq/?igshid=1egwe96dhtwxu дорого ли быть веганом? https://www.instagram.com/p/BuoiSJjnLFe/?igshid=2bodvcgjutbd ребенок и овощи https://www.instagram.com/p/BvcEw1ynjjs/?igshid=10keozlwlo42x переход на растительное питание https://www.instagram.com/p/BwmdyixHPy7/?igshid=1d168z07mq7q рацион старшего сына: https://www.instagram.com/p/Bvo_TwOn4Xe/?igshid=aqyspl4oy22h ребенок мясоедов и ребенок веганов: https://www.instagram.com/p/BwUsbpIHaAO/?igshid=1h0z83830ss4a