『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』の最初の41ページが読める。「無料版」https://kabasawa8.com/fx/6R90gS 『まいたの』Amazonでの購入はコチラから→ https://amzn.to/3w3MDFI   【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1 【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW 【YouTube質問フォーム】 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865 【質問】「趣味などで遊んでるつもりが、それも仕事のように難しく考えすぎてしまい、結局楽しめないことが多いです。すべてを仕事のようにノルマのように考えてしまいます。これはメンタル疾患的な問題でしょうか?」 シオン・ジュニアさん(52歳・男性)

精神科医樺沢樺沢紫苑精神科心理学心理樺チャンネル樺ちゃんねる悩み悩み相談うつ病メンタルメンタル疾患相談適応障害マインドフルネス診断治療克服原因つらい辛いチェック治療法遊びまいたの楽しい毎楽楽しむ集中没入リラックスリフレッシュ