Vea el avance del reportaje que se emite el próximo domingo en Telemadrid a las 9.00 horas en el programa 'Salud al día'. En esta ocasión, Gema García Marcos nos enseña a convertir una caminata en un entrenamiento completo. ¿Quieres más historias? Suscríbete a nuestro canal ► https://goo.gl/L2MPk1 Visita ElMundo: https://www.elmundo.es Todos nuestros vídeos: https://goo.gl/r9Vzu8 Síguenos en las redes sociales: En Facebook: https://www.facebook.com/elmundo/ En Twitter: https://twitter.com/elmundoes En Instagram: https://www.instagram.com/elmundo_es