Часто говорят, что пересып лучше, чем недосып. Но на самом деле и то, и другое вредно. Спать нужно ровно столько, чтобы хорошо отдохнуть и быть бодрым наутро. Но почему человек много спит и никак не может выспаться? Что это может значить для здоровья? https://medvisor.ru/articles/narusheniya-sna/dolgo-splyu-i-ne-mogu-vyspatsya/ Medvisor.ru - Это федеральный портал о здоровье и медицине, где мы поможем вам найти удобный и эффективный путь к здоровью. Это интересные и актуальные статьи о здоровье и новости медицины. Подписывайтесь: Сайт: https://medvisor.ru/medicine Твиттер: https://twitter.com/MedvisorR Инстаграм: https://www.instagram.com/medvisor_ru ВК: https://vk.com/public180655689 Фейсбук: https://www.facebook.com/MedVisor-325... Пинтерест: https://www.pinterest.ru/MedVisor_ru/ Одноклассники: https://ok.ru/group/55676301934793 По вопросам рекламы: medvisor.ru/adv Источники изображений: drobotdean/freepik; jcomp/freepik; senivpetro/freepik; jcomp/freepik Источник видео: cottonbro: Pexels