📢⚡Я в ВК 👉https://vk.com/club157246150 📢⚡Мой кулинарный дзен-канал 👉https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5aba49a7ad0f222a428cba2c 📢⚡Мой канал о жизни в дзен 👉https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5bc11f32575b6b00abbed2c2 📢⚡Мой канал о путешествиях 👉https://zen.yandex.ru/id/5d88952735ca3100b0bf06cf 📢⚡Мой кулинарный дзен-канал "Готовим дома" 👉https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5d8895e9c31e4900b0c39112 Мой РУТУБ канал о жизни https://rutube.ru/channel/23558310/ Мой РУТУБ канал МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА https://rutube.ru/channel/23489953/ Мой РУТУБ канал Готовим Дома с Ириной Быхановой https://rutube.ru/channel/23558247/ Мой ютуб Мастер Своего Дела https://www.youtube.com/channel/UCId_JgNfzqHFAVbUqaVGSTw Мой ютуб Ирина Быханова https://www.youtube.com/channel/UCswzTai5fFHM0NuYsYK5OaA Мой ютуб Готовим Дома https://www.youtube.com/channel/UCa3luciAY1qW8FKdnB4U_sQ/videos Мой телеграмм https://t.me/mastersvoegod Меню постное. 1. Постный рулет из лаваша. Потребуется для 1 варианта: - лаваш - грибы шампиньоны - картофель - зелень - лук - морковь - соль Потребуется для 2 варианта: - лаваш - рис - морковь - лук - соль - грибы 2. Компот. Потребуется: - вода – 2,5 л - сахар – 250 г - виноград – 90 г - груша – 60 г - рябина – 100 г - боярышник – 70 г 3. Борщ с заправкой. Потребуется: - вода – 2,5 л - картофель – 3 шт. - шампиньоны – 100 г - капуста – 150 г - заправка для борща – 280 г - соль, зелень. 4. Картофель с тыквой: – картофель – тыква – соль, специи - лук, морковь - масло – для жарки. 5. Оладьи с вареньем: Потребуется: - мука – 500 г - вода – 500 мл - соль – 1 ч.л - сахар – 3 ч.л - ванильный сахар – 11 г - разрыхлитель – 1 ч.л - масло – для жарки 6. Салат. Потребуется: - свекла запеченная – 1 шт. - морковь по-корейски – 100 г - лук – 1 шт. - перец болгарский – 30 г - соевый соус – 1 ст. л - масло подсолнечное – 1 ст. л - уксус – 1 ст.л - уксус 9 % – 1 ст.л