뼈가 약해지면 골다공증이나 골절 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 뼈에 '숭숭' 구멍이 나기 전에 뼈를 강화하는 식품으로 뼈 건강을 지키는 것이 좋겠죠? 오늘은 뼈 노화를 예방하는 식품들에 대해 알아보겠습니다. 헬스위크 https://www.healthweek.co.kr/ 이미지 출처: 게티이미지뱅크