В этом видео поговорим про социофобию, что с ней делать, как от нее избавиться, как можно помочь себе самому и в каких случаях это будет эффективным или неэффективным. 0:18 - Смогут ли все избавиться от социофобии. 0:54 - Мотивация. Зачем вы хотите выйти из социофобии. Что вы теряете из-за социофобии? 2:49 - Можно ли избавиться от социофобии, если не будет стимула? 3:22 - Практическое задание: пропишите списком, что является критичным, с чем мириться больше невозможно. 4:37 - Первая рекомендация: начинайте соприкасаться, что вас пугает и чего вы избегаете. Работа на преодоление. 6:16 - Вторая рекомендация: придать критике свои бредовые мысли. Надумывания и домыслы. 6:50 - Третья рекомендация: срочно удовлетворить чувство собственной значимости. 7:18 - Социофобы и люди с социальными страхами. Есть ли гарантии, что жизнь изменится на 180 градусов после этих рекомендаций. Если вы осознаете эту проблему, начните действовать. Социофобия очень быстро прогрессирует. Срочно займитесь собой! ✅ Присоединяйтесь к моему Telegram каналу: https://t.me/+Td9nKMh_hoMzYTZi Интенсивы, марафоны, эфиры, подкасты, ответы на вопросы: терапия каждый день! 👆👆👆 _____________________ Предыдущие видео: 1. Интроверт или социофоб? https://youtu.be/JI7jt-hjy6s 2. Тревожное поколение. Тревожный родитель - тревожный ребенок: https://youtu.be/bEwRGRABHSQ 3. Вебинар «Три слепых пятна в работе с самооценкой»: https://youtube.com/live/uxsTEeZ8APY 4. Диета, как стимулятор тревоги: https://youtu.be/23Krb2qlHnw 5. КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ: https://youtu.be/f7ZCuNRdBXQ 6. Еда, как способ убивать себя. Переедание: https://youtube.com/live/YXjsNGAJi2w 7. Половое воспитание детей 5-10 лет: https://youtu.be/pnT2WIhzFAs ____________________ Хочешь знать о всех событиях Таты Феодориди? 📍Подпишись на актуальную рассылку: 👉https://tatafeodoridy.ru/59 Бесплатные интенсивы: Про отдых (Не отдыхают только идиоты) https://youtube.com/playlist?list=PLT0shb83WQMB6eBX6O19HZsynGmo5UELZ Про деньги "В богатстве и бедности" https://youtube.com/playlist?list=PLT0shb83WQMDp0syFi3ldQd1qkBW_xK34 Про абьюз (отношения с абьюзером) https://youtube.com/playlist?list=PLT0shb83WQMBh8bNBPkAiJ-DlRx_PRvDF Про задолбавшихся (Декретницы) https://youtube.com/playlist?list=PLT0shb83WQMCrZ3T0SqQWlQnjrB02nTEA Как избавиться от стресса https://youtube.com/playlist?list=PLT0shb83WQMC9PY_0nUYIQIhfqv230L30 Про аэрофобию https://youtube.com/playlist?list=PLT0shb83WQMDSpfWBdnz1Rnb2wOgdGqbl #ТатаФеодориди #социофобия #тревожность #тревога #социальныестрахи