Sağlıklı kilo vermenin en iyi yolu.. Oruç tutmanın faydaları.. Genç kalmanın 2 sırrı.. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu İyi seyirler… Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun Youtube kanalını burdan inceleyebilirsiniz. https://www.youtube.com/channel/UC9YPf9TUU4B6VCvvTyJyJ5g Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun " 30 GÜNDE 10 YIL " kitabını bu linkten temin edebilirsiniz. https://www.mybedesten.com/30-gunde-10-yil---prof.-dr.-yavuz-yorukoglu Hayalhanem - Sağlık video serisi için tıklayın; https://www.youtube.com/watch?v=S5W17KdMXjM&list=PLIbMQVUKxl0TgWtmmM7vbfnWoabDeKDun&index=1 00:00 Giriş 01:30 Sağlıklı kilo vermenin yolları nelerdir? 08:02 Kilo vermeyi takıntı haline getirenlere ne tavsiye edersiniz? 10:31 Kilo vermeye yarayacak süper gıdalar nelerdir? 11:25 Ne yesem kilo almıyorum diyenlerin sırrı nedir? 12:16 Kilolu bir insan en hızlı nasıl zayıflar? 12:57 Bir haftada 20-30 kilo vermek mümkün mü? 13:40 Vücut kitle indeksi hesaplaması doğru mu? 15:59 Türk kahvesi ayda 10 kilo zayıflatır mı? 16:43 Günde kaç litre su içilirse kilo verilir? 17:49 ''Oruç tut sıhhat bul'' Hadisi hakkında ne düşünüyorsunuz? 18:19 Genç kalmanın sırrı nedir? 19:56 Şeker hiç kullanılmamalı mı? 20:24 Kansız Baypas nedir? Hayırlara vesile olmak, daha fazla insana ulaşabilmek için "KATIL" butonu ile bize destek olabilirsiniz - https://www.youtube.com/channel/UCaDpCyQiDfjLJ5jTmzZz7ZA/join Hayalhanem; Facebook: https://www.facebook.com/hayalhanemmersin X: https://twitter.com/hayalhanemersin Instagram: https://www.instagram.com/hayalhanemmersin Mehmet Yıldız; Facebook: https://tr-tr.facebook.com/mehmedimyldz/ X: https://twitter.com/mehmedimyldz Instagram: https://www.instagram.com/mehmedimyldz Bize Ulaşın: Yurtiçi ve yurtdışından iletişim için; +90 (537) 955 41 11 +90 (530) 770 18 80 bilgi@hayalhanem.com #Sağlıklıbeslenme #Diyet #kiloverme diyet yemekleri ketojenik diyet diyet listesi hastalık spor evde spor kilo vermenin yolları nasıl kilo verdim kilo almanın yolları kilo vermek kilo aldım nasıl kilo verilir kilo verme egzersizleri hızlı kilo vermenin yolları şeker