Рассказываю про книги, которые помогают меняться, познавать себя и преодолевать психологические комплексы. Психологический подкаст "По душам": https://apple.co/34kfYuR Выпуск про книги (№26): https://apple.co/2XTJSUn О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Вступление 00:41 Полезная книга при низкой самооценки и любви себя покритиковать 01:49 Книги, которые придают уверенности быть самим собой и не стесняться ничего 04:35 Книга, которая рассказывает про депрессию с научной точки зрения 07:40 Книга для тех, кто много тревожится и за все переживает 09:19 Книги, которые помогают разобраться, почему мы переедаем и набираем лишний вес 11:58 Книга для тех, кого мучают творческие сомнения и ощущение, что ты хуже всех 13:31 Книги для тех, кто действительно хочет научиться смотреть на мир позитивно С С Ы Л К И И З В И Д Е О Интуитивное питание / Светлана Бронникова http://bit.ly/2QQvFWN Рабочая тетрадь по интуитивному питанию / Эвелин триболи https://et-books.ru/intuitivnoe-pitanie Восходящая спираль / Алекс Корб (The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time, Alex Korb) https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vosxodyashhaya-spiral/ Достаточно Хорошая / Кэрил Макбрайд Will I Ever Be Good Enough, Karyl McBride https://et-books.ru/dostatochno-khoroshaya Взрослые дети эмоционально незрелых родителей https://et-books.ru/vzroslie-deti Мое подробное видео по этой книге: https://www.youtube.com/watch?v=Qan8DjzVEjM Книги Брене Браун: Дары Несовершенства / Gifts of Imperfection http://bit.ly/2pPPpyy Великие дерзания / Daring Greatly https://www.litres.ru/brene-braun/velikie-derzaniya-2/ Стать сильнее / Rising Strong https://www.litres.ru/brene-braun/stat-silnee-osmyslit-realnost-preodolet-sebya-vse-izmenit/ Переводы Лены Трусковой книг и статей Брене: https://authenticityfirst.ru/brene-brown/ В каком порядке читать книги Брене (на англ): https://brenebrown.com/blog/2019/04/26/book-read-first/ Большое Волшебство / Элизабет Гилберт Big Magic / Liz Gilbert Мой видеообзор этой книги: https://youtu.be/HvdYGLZO7Ls Свобода от тревоги / Роберт Лихи (Worry Cure, Robert Leahy) http://bit.ly/34sQKKQ В поисках счастья / Мартин Селигман https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/authentichappiness/ Видео про выученную беспомощность https://youtu.be/QvEcqN4ajTQ ✖ Послушайте в моем подкасте "Давай Поговорим" раздел на тему саморазвития, там схожие темы поднимаются: https://pogovorim.stellav.ru/samorazvitie/ ⟡ _________________________________________ ▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: https://forms.gle/barwxZwLGw3rJc327 _________________________________________ О Б О М Н Е Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере. М О И П Р О Е К Т Ы ✖ Мастерская - http://stellav.ru ✖ Is it sustainable? - https://www.youtube.com/c/isitsustainable ✖ Давай поговорим - https://pod.link/1437073802 ✖ Время перемен - https://podcastvremyaperemen.ru/ ✖ Инстаграм - https://instagram.com/stellav.ru ✖ Телеграм-канал - https://t.me/inspiredjournal _________________________________________ ♡ Присоединяйтесь к Патреону - http://blog.stellav.ru/patreon Рефлексивная рассылка - https://bit.ly/2ZIPSRQ Секретные влоги - https://bit.ly/2RupTct Подкаст для патронов - https://bit.ly/2FwkfnGhttp://youtu.be/V-B8x8_bSew?hd=1 _________________________________________ ▬ Мои видеоуроки по NOTION: http://stellav.ru/notion по промокоду YOUTUBE скидка 10% _________________________________________ ▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - http://stellav.ru Курс по youtube - https://stellav.ru/youtube Курс по подкастам - https://stellav.ru/podkast Курс по письменным блогам - https://stellav.ru/blog-launch Консультации - https://stellav.ru/consult _________________________________________ С К И Д К И ⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - https://www.lingoda.com/ru/referral/pwm4r9 ⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj ⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - http://www.airbnb.com/c/svassilieva ⚡️ Скидка на отели - https://blog.stellav.ru/booking ⚡️ 10% скидка на iHerb - https://www.iherb.com/?rcode=LTP055 _________________________________________ ♫ Music: Tobias Weber - Up 2 Us #стеллавасильева #книги #психология