绝大多数人是第一次听说瘦素以及瘦素抵抗，我也不例外！瘦素（Leptin）也被称为“饱腹感激素”，它是由脂肪细胞分泌的激素，进入血液到达大脑后由下丘脑接收，告诉大脑我们贮存在脂肪里的能量已经足够了。在瘦素的调节下，人们的食欲会得到控制，使人产生饱腹感从而停止进食。但是，当身体胰岛素过多时，它会阻碍大脑对瘦素信号的接收，导致瘦素抵抗。由于体内脂肪堆积的数量增加，随之产生的瘦素浓度也会升高，达到一定程度后使下丘脑发生信号接受障碍，从而不断延迟饱腹感信号的产生，所以我们会吃很多还感觉没饱，于是我们不断的摄入超出了我们身体需要的营养及热量，我们就会逐渐变胖或者体重总也降不下来！一般而言，瘦素抵抗来得更早，当瘦素抵抗达到一定程度的时候，胰岛素抵抗就会悄然发生！ 瘦素抵抗和胰岛素抵抗就像一对孪生兄弟，相生相息，互为因果，对我们搞懂很多身体慢性退行性疾病很有帮助！