Эксперт-преподаватель FPA по курсу нутрициологии Олег Терн отвечает на вопрос: ❓«Правда ли, что кальций не усваивается из творога жирностью меньше 9%? Влияет ли обезжиренный творог на гормоны? Якобы в нём содержатся какие-то добавки, а по вредности он приравнивается к чипсам». Курс «Фитнес-нутрициолог» — https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/fitnes-nutritsiolog/ __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья. http://fitness-pro.ru/ __________ Дистанционные программы обучения: –Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr –Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n –Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B __________ Очные программы обучения: –Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K –Инструктор тренажерного зала: http://bit.ly/38obUvF –Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa Facebook: https://www.facebook.com/proffitness Instagram: https://www.instagram.com/fitness_pro_ru/ Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat