안녕하세요 하랑이여러분~ 제 채널에 올려드렸던 영상들 간증후기 댓글을 보면서 늘 어떻게 더 도움을 드릴 수 있을까 고민하며 영상을 만들고는 합니다^^ 특히 두통에 관련된 후기들이 가장 많은데요~ 오늘은 두통을 부위별로 나눠서 집에서 홈케어 하실때 도움이 되는 내용을 준비했습니다! 이번 영상도 도움이 되셔서 두통없이 건강한 생활을 하시면 좋겠습니다! 모두 건강하랑!! 00:10 오프닝 [두통 부위별 홈케어] 01:06 측두통, 편두통 ➡ 마사지: 관자놀이, 흉쇄유돌근, 사각근 풀어주기 / 혈자리: 액문,중저 혈자리 자극 03:00 뒷머리두통 ➡ 마사지: 승모근, 판상근, 엉덩이 근육 풀어주기 / 혈자리: 후계 혈자리 자극 05:31 앞머리두통 ➡ 마사지: 흉쇄유돌근, 교근 풀어주기 / 혈자리: 합곡혈자리 자극 07:08 위쪽, 정수리두통 ➡ 마사지: 두피지압, 발바닥 두드리기 07:45 핵심요약 마무리 #두통 #두통혈자리 #두통마사지 ▶인스타그램 : 강남허준 ▶박용환원장님의 저서 : 잘 살고 싶다면 면역이 답이다, 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭, 마흔의 몸공부, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다. 콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다. 치료는 개인들의 특이적인 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다. 본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 그에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다