Rwa kulszowa to stan chorobowy, w którym występuje ból promieniujący od lędźwiowo-krzyżowego odcinka kręgosłupa, pośladka, biegnie przez tylną powierzchnię uda i podudzie aż do stopy. Ból często pojawia się nagle (na skutek urazu lub przeciążenia) lub rozwija się stopniowo. Ból kręgosłupa i objawy promieniowania często znacząco ograniczają funkcjonowanie. Nasilenie objawów może wystąpić w skutek kichania, kaszlu, pochylenia. Oprócz bólu pleców, mogą występować zaburzenia czucia, mrowienie czy drętwienie. Zawsze w przypadku wątpliwości co do stanu swojego zdrowia należy skonsultować się z lekarzem celem uzyskania diagnozy i ustalenia właściwego sposobu leczenia. Istnieją różne formy leczenia zachowawczego, od pozycji ułożeniowych, przez ćwiczenia i zabiegi fizykalne. Jedną z form wspierających proces leczenia jest zabieg elektroterapii - tens (przeskórna elektryczna stymulacja nerwów), która dzięki rozwojowi techniki może być wykonywana w warunkach domowych. Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta BÓL KRĘGOSŁUPA / DYSKOPATIA / RWA KULSZOWA: * OKŁADY NA BÓL PLECÓW: https://youtu.be/cHXcH_yK7ik * POPRAW ROTACJĘ: https://youtu.be/ywaCSNZqUzA * DYSKOPATIA - NIE ĆWICZ TEGO: https://www.youtube.com/watch?v=BykcPfayzvs&t=2s * ĆWICZENIE OBRE NA BÓL PLECÓW: https://www.youtube.com/watch?v=txXVQGOFHzs&t=1s * OBOWIĄZKOWE NA BÓL BIODRA I LĘDŹWI: https://www.youtube.com/watch?v=DVg821kxigI&t=1s * WZMACNIANIE KRĘGOSŁUPA: https://www.youtube.com/watch?v=O4W4qIX1ZdY&t=2s * BEZPIECZNE ĆWICZENIA NA BÓL KRĘGOSŁUPA: https://www.youtube.com/watch?v=odXwFzBwjH0&t=3s * DYSKOPATIA ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA: https://www.youtube.com/watch?v=9nKqv4bwJwA&t=416s * DYSKOPATIA / RWA KULSZOWA ZADANIA: https://www.youtube.com/watch?v=Cerb9dA_LSE&t=6s * BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI: https://www.youtube.com/watch?v=LMls7ekiMUc&t=279s * BÓL PLECÓW MIĘDZY ŁOPATKAMI ĆWICZENIE: https://www.youtube.com/watch?v=_BTre4fZYew&t=6s * SPOSÓB NA GARBIENIE: https://www.youtube.com/watch?v=n03uuHL0NjA&t=10s #dyskopatia #rwakulszowa #korzonki