تمرين واحد فقط لزيادة حجم وكثافة العظام | زيادة عرض العظم | دكتور كريم رضوان في هذه الحلقة اقوم بشرح طريقة التغذية السليمة لزيادة حجم العظام " سمك وكثافة العظام " وأفضل تمرين لزيادة كثافة العظام في العظم هي صفحة أعرض بها بعض المواضيع الطبية بالأبحاث للأشتراك والأنضمام للعائلة : https://goo.gl/zPqlBh Business Email : feal3dm@gmail.com لحجز استشارة ووضع برنامج غذائي مع الدكتور كريم رضوان https://feal3dm.com/consultations/ حساب الانستجرام : https://www.instagram.com/drkarimradwan للتواصل على الفيس بوك : https://www.facebook.com/drkarimradwan _________________________________________________________________