تمرين واحد فقط لزيادة حجم وكثافة العظام | زيادة عرض العظم | دكتور كريم رضوان في هذه الحلقة اقوم بشرح طريقة التغذية السليمة لزيادة حجم العظام " سمك وكثافة العظام " وأفضل تمرين لزيادة كثافة العظام في العظم هي صفحة أعرض بها بعض المواضيع الطبية بالأبحاث للأشتراك والأنضمام للعائلة : https://goo.gl/zPqlBh Business Email : feal3dm@gmail.com لحجز استشارة ووضع برنامج غذائي مع الدكتور كريم رضوان https://feal3dm.com/consultations/ حساب الانستجرام : https://www.instagram.com/drkarimradwan للتواصل على الفيس بوك : https://www.facebook.com/drkarimradwan _________________________________________________________________

في العظمدكتور كريم رضوانزيادة حجم وكثافة العظامتمرين واحد فقط لزيادة حجم وكثافة العظامطريقة زيادة حجم العظامطريقة زيادة الوزندة كثافة العظامطريقة زيادة عرض العظامزيادة سمك العظامطريقة التغذية السليمة لزيادة حجم العظامطريقة زيادة سمك العظام