¿Sabías que el deporte es uno de los mejores aliados para nuestra salud mental? Al realizar actividad física, se liberan cuatro químicos naturales catalogados como "el cuarteto de la felicidad": serotonina, endorfina, oxitocina y dopamina. Aprende más respecto a la relación entre ejercicio y mente en esta animación de Sana Mente, por CNN Chile. Suscríbete para recibir todas las noticias: https://www.youtube.com/user/cnnchile Más informaciones en CNN Chile: https://www.cnnchile.com Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/cnnchile Dale like a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/cnnchile Sigue todas las noticias en Twitter: https://twitter.com/CNNChile #Deporte #Salud #Bienestar