6個讓你保持巔峰的方法！【一流的人如何保持巔峰 書評】上集 英文書名 ：Peak Performance 中文書名：一流的人如何保持巔峰 更拼名不會更成功！今天帶來的《Peak Performance》是一本結合了最績效科學驗證，兩位作者Brad Stulberg 和 Steve Magness揭開讓你充分發揮實力，同時避免倦態過勞的秘密！ 無論你追去什麼，本書從頭到尾都有簡短的「高效表現」摘要，幫助你融會貫通，實踐在你的人生目標上，得到你想要的結果！！ Elevate Your game, Avoid Burnout, And Thrive with the new science of success 第二集影片： 如何打造最佳狀態？ https://youtu.be/tCM_2-fgfwc 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ https://youtu.be/YjnsjAEKch4 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ https://www.youtube.com/watch?v=F4xt-QMKV3I ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！ https://youtu.be/6B4tSp6G-ng ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 https://youtu.be/yFwRZQa3C44 ‣‣ 7個達成財務自由的理財知識 https://youtu.be/yj8l2dKQQ0w 製作動畫影片的軟件： https://bit.ly/VideoScribe-mindcafe 聯繫: mindcafe001@gmail.com #一流的人如何保持巔峰 #Peak Performance #突破瓶頸