닥터지노 직강10 - 저탄수화물 고지방 식이(저탄고지, LCHF, 키토제닉, ketogenic)하시는 분들 많죠. 반면 처음 접하시는 분들은 뭘 먹어야 할지 고민이 많습니다. 저탄고지 할 때 뭘 먹어야 할지, 뭘 먹으면 안되는지 닥터지노 이진호 원장이 유명 해외사이트의 내용을 정리해서 설명해 드립니다. 팟캐스트: http://www.podbbang.com/ch/13491?e=22609487 ※펜타힐링으로 사연을 보내주세요. 심리상담, 건강상담 모두 접수합니다. :) ▶사연 신청 : https://goo.gl/forms/0qkssY6Hz23fm22k1 #lchf, #keto, #ketogenic, #키토제닉, #저탄고지, #다이어트, #탄수화물, #케톤, #만성피로, #이진호원장, #평생활력, #펜타힐링, #펜타힐의원, #펜타힐, #pentaheal, #pentahealclinic, #해피지영