你必須刻意誘導大腦，用潛意識綁定這些因素... ►Special thanks to Tom Bilyeu for this wonderful interview. https://www.youtube.com/channel/UCnYMOamNKLGVlJgRUbamveA 「用刷牙的時間進入狀態，66天養成一個習慣。」 「追求進度，而非完美」 標題：如何誘導大腦養成新的習慣？ ► 刷牙進入狀態！ - John Assaraf（中英字幕） https://youtu.be/GqiFdgXSC74 Speaker: John Assaraf #智慧麵包 #潛意識 #習慣 -------------------------------------------------------------------------- 延伸閱讀： 一步一腳印，細微改變帶來巨大成就： 《原子習慣》by 詹姆斯．克利爾 試讀：http://moo.im/a/fBEGJZ "Innercise: The New Science to Unlock Your Brain's Hidden Power" by John Assaraf https://amzn.to/3ScJhb9 想練習英文聽力？免費獲得兩本有聲書 | https://amzn.to/3f0zmar -------------------------------------------------------------------------- ► 此頻道所有影片皆為教育用途，希望讓更多人能夠受到啟發，學習和受益。 如果您認同我們的理念，請轉發此影片。 - Wisdom Bread 智慧麵包 -------------------------------------------------------------------------- Speaker: John Assaraf Special thanks to Tom Bilyeu and John Assaraf for this eye opening interview. ► 原完整版影片： How to Upgrade Your Mindset in 46 Minutes | John Assaraf on Impact Theory https://www.youtube.com/watch?v=UMmOQCf98-k 剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包 Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 https://www.youtube.com/channel/UC-qwAKnBVzUlbNwol3UCZIA?sub_confirmation=1 -------------------------------------------------------------------------- ► 更多啟發、智慧、勵志影片 👇👇 當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話！ - Les Brown https://youtu.be/ZraoxMfhKNk 人生真正的快樂是什麼？大多數人都理解錯了... ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 阿瑟·布魯克斯（中英字幕） https://youtu.be/s6g68rXh0go 當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕） https://youtu.be/n1vvxwCS_CA 為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕） https://youtu.be/fkMEF69m4mE -------------------------------------------------------------------------- ► 想練習英文聽力？免費獲得兩本有聲書 👇👇 https://amzn.to/3f0zmar ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 https://www.youtube.com/channel/UC-qwAKnBVzUlbNwol3UCZIA?sub_confirmation=1